久坐办公室,有了大肚囊,怎样可一避免

2025-08-26 18:07:43 分类：休闲 阅读(9)

健康咨询描述： 目前一般情况:久坐办公室，久坐有了大肚囊，大肚请问怎样可一避免，囊样及消除？可避

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陈江龙 怀化市中医医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,三叉神 帮助网友：14210称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2005-10-25 09:47:02 我要投诉

      你好，可避建议最好避免久坐久站，久坐经常活动下肢，大肚并注意经常上抬两下肢，囊样并注意最好不要饱食后立即就坐。